Уход за стопами при диабете: короткая инструкция

При диабете страдает и чувствительность, и микроциркуляция: небольшая потёртость может не ощущаться и заживать неделями. Поэтому ежедневный осмотр стоп важнее любых процедур.

Каждый день

• Осматривайте стопы, включая межпальцевые промежутки и подошву — можно с зеркалом.
• Мойте тёплой (не горячей) водой, тщательно просушивайте, особенно между пальцами.
• Увлажняйте кожу, но не наносите крем между пальцами.
• Меняйте носки ежедневно, выбирайте бесшовные и без тугой резинки.

Чего избегать

• Горячих ванночек и грелок.
• Срезания мозолей лезвием и агрессивных кератолитиков.
• Хождения босиком, даже дома.
• Тесной и новой обуви на весь день.

Когда обращаться срочно

Любая незаживающая ранка, изменение цвета кожи, отёк, повышение локальной температуры — повод показаться врачу в ближайшее время, не откладывая.

Важно: подолог помогает с гигиенической частью, но не заменяет наблюдение эндокринолога.